アーカイブ:2017年10月

こんばんは!このところ更新が滞り気味ですが、とても元気に過ごしています!元気どころか、体調は絶好調です。良く眠れているし、食欲もある。スポーツジム通い(運動して)いるだけで、イケている人生を送って気分になっているくらいだし。(スポーツクラブでは相変わらず

こんばんは! 今日も(←😏)仕事帰りにスポーツクラブに行ってきました。 今日はホットヨガにチャレンジ。 そして抜群の体の硬さを発揮してきました。 一人だけ突き抜けて体が硬いので、 一人だけ違うポーズをしているひま子様。 一人だけ違う動きをし

こんばんは! 暇なもんで、日々ネットサーフィンに勤しむ46才ッス(^-^)/ 前にも言ったことがあると思うけど、 ブログと言う文化ができて良かったな~と思う時があります。 昔でいう本音を綴る日記を公開しているようなものだもんね。 (今もあります日記😞

こんばんは!   前回の続きです。   とりあえず、最高マックス体重(7月11日夜66.6キロ)から   今は62.1キロなので4.5キロ痩せたことになります。     そういえば、このブログを始めた目的の一つがダイエットすることでした。 (もう一

秋なので(白状します)....

こんばんは!   意を決して白状します。   今日は一滴もお酒を呑んでいません。   The素面です。     スポーツクラブに通い始めて、1.5キロ痩せたと偉そうにしているひま子ですが、   もとの体重が非凡ではないのです。    

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